Willkommen

Mitgliedschaft / Lizenzen

Mitglieder Anmeldung 2025
Mitgliederbeiträge pro Jahr
50.00 CHF Schüler/Jugend
100-150.00 CHF Running

Leitbild per 4.1.2025

Statuten Version 1.6
Revision. 24.1.2026 

Wissenswertes - Texte - Tipps - Tools + more

1000er Wertung  Frauen

1000er Wertung Männer

Zeitentabelle einfach

Wochenplan Vorlage

Conconitest kurz erklärt 

Anleitung zum Schwellentraining

Fusskräftigung  K.Metzler

Training in der Hitze